佛山哪里可以捐精_孕晚期怎么护理身体 女性需怎
时间:2020-02-10 03:07 来源:www.baidu.com 作者:admin 点击:864次
| 中山代孕费用家庭带来孩子的欢笑孕晚期指的是在代孕六个半月后到生完孩子的这段时间，孕晚期时候的孕妇通常肚子都已经很大了，所以在生活中要小心，那么孕晚期注意事项是什么?孕晚期吃什么好?下面小编为大家讲解。 什么是孕晚期孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了代孕8月、9月、10月3个月份。 (30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。 然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。 专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎儿胎动次数，而不是胎动的强弱。 因为在晚期，孩子个头长大了，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此，胎儿胎动减弱是正常现象。 正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。 孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。 当然，孕晚期是胎儿容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇代孕36周后一周1次定期做胎心监护。 孕晚期，随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题，这时可根据不同情况选用挎肩式孕妇托腹带帮助缓解腹部负重压力，对于保护母体、呵护胎儿很为重要。 孕晚期注意事项孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。 孕妇需要自己掌握代孕期间自我保健护理和注意事项。 1、孕晚期睡姿孕晚期好向左躺着睡，腿弯曲。 腹贴床比较安全。 腿部浮肿的孕妇侧躺腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。 这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。 孕期要避免趴着或平躺着睡。 趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。 东莞哪里找代孕2、肚子疼孕晚期孕妇休息时，因假宫缩而下腹阵痛，通常仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。 如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。 应及时到医院就诊，切不可拖延时间。 3、拉肚子准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。 4、孕晚期食谱接近代孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。 莆田代孕哪里靠谱孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。 还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。 5、胎毒中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在代孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。 准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。 不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。 6、胎动如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。 根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。 一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。 7、水肿孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。 无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。 8、耻骨痛接近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。 这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往下掉，会感觉很痛。 疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。 这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。 当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休息即可。 9、便秘孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。 日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。 10、孕期气短在代孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。 孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。 杭州代孕哪里靠谱在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。 保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。 晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。 4、含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。 5、富含钙和铁的食物，如奶类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙高，动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等食物中则含铁较高。 结语：孕晚期这段时间对孕妇十分重要，对孕妇的照顾更要谨慎小心。 上文列举的保健方法和禁忌大家有需要的就拿走吧，保护母子平安。 。中山代孕医院每个美好的家庭都有可爱的宝宝 标签： |