上火是生活中习以为常的症状了，引起上火的原因有很多，睡眠不足、心情烦躁或是不注意饮食等，都可能引起上火。对于孕妇来说也不例外，但孕妇要降火，选择的食物要谨慎。一起来看看孕妇上火吃什么降火最快？
一、绿豆汤
绿豆汤是孕期下火非常
二、菊花茶
菊花茶也是非常适合孕妇上火时候喝的一种饮品。菊花不仅能够清热解毒，还能够去胎毒。孕妇在喝菊花茶的同时，不仅自己能达到降火的目的，还能够间接地帮助了宝宝。通常有喝菊花茶习惯的孕妈妈，宝宝生下来都是比较干净的。
三、苦味食物
苦味食物大多数都具有降肝火的功效，孕妇在孕期上火也可以适量地吃一些苦味的食物，
有些备孕夫妻历经漫长的等待，在听到怀孕的消息时，肯定是激动万分的，不过一般来说怀孕一周，很多孕妈是没有反应的，也很难察觉到怀孕，孕期反应也不会这
怀孕一周需要防辐射吗
孕妇是需要防辐射的，别小看这能让原子电离的本事。由于生物体是由无数原子构成的，生物体的各种复杂生命活动都有赖于原子层面的稳定，这些电离辐射可以直接杀灭或损伤细胞，或者改变了DNA的结构，造成遗传上的影响，
怀孕后使用电子产品多长时间
一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。
尽量少看电视，少打电动玩具，尤其是孕妇、儿童，如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。
准备或已怀孕的妇女，尤其是在怀孕第一周这样的孕早期阶段就要采取一些措施，无论是在饮食上还是在行动上都要稍微注意，在室内保持空气通畅，同时也要远离冰箱、微波炉、手机、电脑等辐射性器具，减少辐射对宝宝的伤害
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孕妇是全家人的保护对象，感冒咳嗽都是大问题，因为孕妇在孕期不能随便吃药。而孕期在季节交替时，若不注意护理，则可能出现上呼吸道感染，出现咳嗽、咽干、咽痛、咽部异物感等。那么，孕妇嗓子有痰咳不出怎么办呢？
1、孕妇咳嗽有痰不易咳出的时候，可以在咳嗽前先进行2～3次深呼吸，就可以使膈肌上移、胸腔压力增大，再稍用力，就容易能将痰咳出来了。或者在咳痰前
2、对于嗓子有痰咳不出也咽不下去时，可以采取拍背法，能有效帮助痰液顺利排出
。具体做法是：咳痰时可用手轻轻叩击背部，这样能使积在气管、支气管或肺部的痰受震移动，然后孕妇再作深呼吸，即可使痰咳出。
3、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒；梨能清热生津，润燥化痰
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橄榄精华油是目前十分受女性欢迎的一种护肤产品。具有降胆固醇、降血脂以及预防多种癌症的作用，此外还具有非凡的美容功效，因此大多数女性都十分喜欢使用橄榄精华油。那么，孕妇能用橄榄精华油吗？
女性在怀孕过程中也可以使用橄榄精华油，这是因为橄榄精华油中富含多种维生素以及不饱和脂肪酸。非常容易被皮肤吸收。同时清新自然，没有油腻感。
此外，橄榄精华油中所含有的多酚类也具有抗氧化的作用。橄榄精华油还可以用于缓解女性因
娠纹的情况，有时候甚至会有瘙痒的感觉。此时可以通过热敷进行缓解，或者使用橄榄精华油轻轻按摩肚皮。 另外，橄榄精华油还可以用于以下几方面。首先在洗脸后可以用橄榄就还有反复轻轻按摩脸部，可以起到滋润的作用，增加皮肤的弹性和光泽。此外，当天气突然转冷时可以将橄榄
精华油涂在唇部，避免唇部脱皮干裂。最后女性在洗头
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孕妇宜少吃自助餐火锅。孕妇并不是完全不能吃自助餐火锅，偶尔吃一两次可以，但不能经常
吃，因为火锅通常比较辛辣，调味料加得也比较多，外面餐馆的饮食卫生也很难保证，可能会对孕妇造成一些影响。所以，孕妇实在想吃，可偶尔吃一次，但应
在火锅食材的选择上也要注意，不可食用螃蟹等寒性食物，以免造成流产。吃的肉也应尽量煮熟，半熟的肉中可能会有弓形虫，孕妇感染会使胎儿出现畸形。吃火锅时，尽量不要用进食的筷子来夹生肉，要将夹食材
孕妇吃火锅时，不可进食过快，要少量慢慢地吃，
不要给身体增加过重的消化负担。如果食物离得有点远，也不要伸长手臂弯腰去夹，以免腰背
的压力增加。如果火锅使用的是电磁炉，孕妇还要稍微离远一些。