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怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，那么吃什么就是一个非常重要的问题了。怀孕四个月会有那些症状？需要补充什么营养？
一、怀孕四个月有什么症状？
1、早孕反应消失、怀孕四个月后，很多女性的孕期反应开始慢慢消失，女性会出现食欲增加的情况，而且女性怀孕后表现出来的情绪不稳定的症状也有所改善。
2、体重回升、怀孕四个月后，由于食欲的旺盛，食量增加，以及心情的舒爽，女性在怀孕前三个月下降的体重，也会慢慢的在
回升。
3、白带增多、怀孕四个月后，女性会出现白带增加的情况，这些分泌物是女性阴道和宫颈分泌的，通常是稀薄的白色分泌物，若分泌物的量过多，而且性状、颜色、气味都出现异常，就要及时就医。
4、尿频、尿急、随着子宫的慢慢增大，会使膀胱受到压迫，出现尿频、尿急、尿不尽等排尿异常，这时女性不要刻意的减少水分的补充，或者是憋尿，否则会很容易造成尿路感染。
5、腹部隆起、怀孕四个月后，女性的腹部会慢慢隆起，已经明显具有孕妇的外部特征了，体重也在持续的增加，孕妇整个人会看上去丰满了不少。
6、皮肤变化、怀孕四个月后，女性的腹部、腰部等部位会慢慢的出现妊娠纹，同时面部皮肤也会出现色素沉淀，出现很多斑块，还会出现皮炎，整个面部看上去没有光泽，这些症状在分娩后就会消失的
相信大部分女性对来月经的那几天很反感，在那几天内不能正常运动，外出也很不方便，还要时刻担心自己的衣裤是否被弄脏，真心很累。尤其是那些月经持续时间较长的女性，会更加的烦恼，那来了解下正常来月经是几天？
正常状态下的月经周期是28天一次，每次来月经的时间大概持续3-7天，只要自己的月经状态在这个范围内，就说明自己的月经状态良好。如果月经来潮后持续的天数不足三天
，或者是超过七天之后依旧没有干净，就说明自己的月经状态是存在异常问题的。
月经天数持续的过长，有可能是某种妇科疾病引发的，多数是子宫疾病，比如子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫息肉等，这些疾病都会导致月经延长。月经时间不足三天的女性，有可能是宫颈炎、宫颈黏连等问题引发的。
女性的月经持续时间与情绪变化也有关系，情绪不稳定，容易消息悲观的女性，就很容易出现月经时间异常的问题。或者是平时工作繁忙，休息不好的女性，也容易月经不调。因此女性群体要注意自己的作息时间，情绪稳定对月经状态更有益处
。